MANUEL TERAPİ

Manuel terapi, kas-iskelet sistemi ağrılarını azaltmak, eklemlerin hareket açıklığını artırmak ve vücut fonksiyonlarını iyileştirmek amacıyla fizyoterapist tarafından elle uygulanan özel bir tedavi yöntemidir. Yumuşak doku ve eklem yapılarına yönelik kontrollü, bilimsel manipülasyon ve mobilizasyon teknikleri kullanılır.

Amaç; ağrıyı azaltmak, hareket kalitesini artırmak ve hastanın günlük yaşamında daha rahat, güvenli ve fonksiyonel şekilde hareket etmesini sağlamaktır.

Manuel Terapi Kimlere Uygulanır?

  • Boyun ve bel ağrıları
  • Kas spazmları ve gerginlikleri
  • Omurga kaynaklı hareket kısıtlılıkları
  • Eklem sertlikleri
  • Diz, kalça, omuz, dirsek gibi eklem ağrıları
  • Fibromiyalji ve myofasiyal ağrı sendromu
  • Postür bozuklukları
  • Baş – boyun kaynaklı baş ağrıları
  • Ortopedik operasyon sonrası eklem hareket kısıtlılığı
  • Spor yaralanmaları

Manuel Terapi Yöntemlerimiz

  • Eklem Mobilizasyonu

    Eklemin doğal hareketini artırmayı ve sertlikleri çözmeyi hedefleyen kontrollü hareketlerdir.

  • Manipülasyon Teknikleri

    Uygun hastalarda eklem blokajlarını açmaya yardımcı olan hızlı ve kontrollü uygulamalardır.

  • Yumuşak Doku Teknikleri

    Kas, fasya ve bağ dokusundaki gerginlikleri çözerek dolaşımı artırır ve ağrıyı hafifletir.

  • Trigger Point (Tetkik Nokta) Terapisi

    Kas içindeki ağrıya sebep olan hassas noktaların çözülmesi ile rahatlama sağlar.

  • Myofasyal Gevşetme

    Vücuttaki bağ doku (fasya) gerginliklerini çözerek hareket kalitesini artırır.

  • Manuel Germe Teknikleri

    Kas kısalıklarının giderilmesi ve esnekliğin artırılması için uygulanır.

Manuel Terapi Seansı Nasıl İlerler?

1

Değerlendirme

Ağrı kaynağı, kas durumu, eklem hareket açıklığı ve postür detaylı olarak analiz edilir.

2

Kişiye Özel Planlama

Her hastanın ihtiyacına göre özel teknikler belirlenir.

3

Elle Uygulanan Tedavi

Seans boyunca fizyoterapist, dokulara uygun basınç, mobilizasyon veya manipülasyon teknikleri uygular.

4

Egzersiz ve Eğitim

Manuel terapinin etkisini kalıcı kılmak için kişiye özel ev egzersizleri ve postür önerileri verilir.

Manuel Terapinin Faydaları

  • Kas gerginliğini azaltır
  • Eklem hareket açıklığını artırır
  • Ağrıyı hafifletir
  • Dolaşımı destekler
  • Sinir sıkışması kaynaklı semptomları azaltabilir
  • Postürü düzeltmeye yardımcı olur
  • Fonksiyonel hareketi iyileştirir
  • Günlük yaşam konforunu artırır

Sık Sorulan Sorular (SSS)